【车厘子一次可以吃多少个】车厘子营养丰富，但一次不宜过量。根据健康建议，成年人每次食用不超过20颗，儿童则应控制在10颗以内。过量可能引起消化不良或血糖波动。
| 人群 | 建议数量（颗） |
| 成年人 | ≤20 |
| 儿童 | ≤10 |
| 糖尿病患者 | ≤5 |
此外，选择新鲜、无腐烂的车厘子，并注意清洗干净。如有过敏史，应谨慎食用。合理控制摄入量，才能享受美味又健康。
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问 车厘子一次可以吃多少个
2025-10-10 15:15:24
问题描述：
车厘子一次可以吃多少个，卡到崩溃，求给个解决方法！
