【何首乌的正确吃法是什么】何首乌是一种常见的中药材，具有补肝肾、益精血、乌须发等功效。但其使用需注意方法和剂量，避免不当食用引发不良反应。
| 项目 | 内容 |
| 适用人群 | 肝肾不足、须发早白、腰膝酸软者 |
| 常见用法 | 煮粥、泡茶、炖汤、煎服 |
| 推荐用量 | 每日3-10克（需遵医嘱） |
| 注意事项 | 避免空腹服用；长期使用需定期检查肝功能；孕妇禁用 |
建议在专业中医指导下使用，根据体质调整用量与搭配药材，确保安全有效。
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问 何首乌的正确吃法是什么
2025-10-10 15:15:18
问题描述：
何首乌的正确吃法是什么，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-10 15:15:18
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
