【糙米需要提前泡多久】糙米由于含有较多的纤维和营养成分，通常需要提前浸泡，以帮助软化质地、缩短烹饪时间，并提升口感。不同情况下的浸泡时间有所不同。
| 情况 | 建议浸泡时间 |
| 一般煮饭 | 30分钟至1小时 |
| 快速烹饪 | 15-30分钟 |
| 长时间炖煮 | 2-4小时 |
| 冷水浸泡（隔夜） | 6-8小时 |
建议根据实际需求选择合适的浸泡时间。若时间充裕，隔夜浸泡效果更佳。避免浸泡过久，以免影响营养和口感。
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问 糙米需要提前泡多久
2025-10-08 00:03:38
问题描述：
糙米需要提前泡多久，急！求大佬现身，救救孩子！
答推荐答案
2025-10-08 00:03:38
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