【减肥期间喝白酒长胖吗】在减肥期间，饮食控制是关键。白酒含有热量，虽然酒精本身不含脂肪，但代谢酒精会优先于脂肪，可能影响脂肪燃烧效率。此外，饮酒容易导致食欲增加，从而摄入更多热量。
| 项目 | 内容 |
| 白酒热量 | 每100毫升约含290-300大卡 |
| 是否长胖 | 长期饮用可能导致体重增加 |
| 原因 | 热量高、影响代谢、易诱发暴饮暴食 |
综上，减肥期间尽量避免喝白酒，若偶尔饮用，需控制量并注意整体饮食结构。
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问 减肥期间喝白酒长胖吗
2025-10-07 21:38:44
问题描述：
减肥期间喝白酒长胖吗，蹲一个大佬，求不嫌弃我的问题！
答推荐答案
2025-10-07 21:38:44
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