【减肥期间喝白酒会胖吗】在减肥期间，饮食控制是关键。白酒虽不含脂肪，但含有较高的热量，容易导致热量摄入超标，从而影响减脂效果。
| 项目 | 内容说明 |
| 热量含量 | 白酒每100毫升约含200-300千卡热量，热量较高 |
| 脂肪含量 | 白酒不含脂肪，但酒精代谢会产生脂肪堆积风险 |
| 基础代谢影响 | 酒精会抑制脂肪燃烧，降低基础代谢率 |
| 控制建议 | 偶尔少量饮用可能影响不大，但应避免长期或大量饮用 |
综上，减肥期间尽量避免喝白酒，若实在需要，也应严格控制量，并注意整体饮食结构。
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