【减肥能喝脱脂奶粉吗】总结：
脱脂奶粉热量较低，蛋白质含量高，适量饮用有助于控制热量摄入，适合减肥期间饮用。但应避免添加糖分的奶粉，并注意整体饮食搭配。
表格：
| 项目 | 内容说明 |
| 是否可以喝 | 可以，但需选择无糖或低糖型 |
| 热量含量 | 相比全脂奶粉更低 |
| 蛋白质含量 | 含量较高，有助于饱腹感 |
| 注意事项 | 避免加糖，控制饮用量 |
| 适用人群 | 减肥者、乳糖不耐受者 |
综上，减肥期间可适量饮用脱脂奶粉，但需注意选择和饮用方式。
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问 减肥能喝脱脂奶粉吗
2025-10-07 21:16:22
问题描述：
减肥能喝脱脂奶粉吗，卡到崩溃，求给个解决方法！
答推荐答案
2025-10-07 21:16:22
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