【东北黑木耳的功效】东北黑木耳是一种营养丰富的食用菌，广泛用于中医和日常饮食中。其主要功效包括清肺润肠、活血化瘀、增强免疫力等。以下是其主要功效的总结：
| 功效名称 | 具体作用 |
| 清肺润肠 | 有助于清理肺部毒素，缓解便秘 |
| 活血化瘀 | 改善血液循环，预防心血管疾病 |
| 增强免疫 | 富含多糖类物质，提高身体抵抗力 |
| 降血脂 | 含有膳食纤维，有助于降低胆固醇水平 |
| 抗氧化 | 含有多种抗氧化成分，延缓衰老 |
综上所述，东北黑木耳不仅味道鲜美，还具有多种健康益处，适合日常食用。
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