【哺乳期的妈妈感冒了怎么办】哺乳期感冒是许多妈妈会遇到的问题，既要照顾宝宝，又要保证自身健康。以下是一些实用建议：
| 项目 | 内容 |
| 是否可以继续哺乳 | 一般可以，多数感冒病毒不会通过乳汁传染 |
| 用药建议 | 避免自行用药，遵医嘱使用安全药物（如对乙酰氨基酚） |
| 预防传染 | 勤洗手、戴口罩、保持室内通风 |
| 休息与营养 | 多休息、多喝水、均衡饮食增强免疫力 |
| 何时就医 | 症状严重或持续不退，如高烧、呼吸困难等 |
哺乳期感冒虽常见，但不必过于担心。合理应对，既能保护自己，也能继续给宝宝提供母乳。
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