【如何确诊抑郁症】抑郁症是一种常见但严重的心理健康问题，确诊需通过专业评估。以下是主要步骤和标准：
| 步骤 | 内容 |
| 1. 症状观察 | 持续情绪低落、兴趣减退、睡眠障碍等 |
| 2. 医疗咨询 | 咨询精神科医生或心理医生进行初步评估 |
| 3. 量表评估 | 使用如PHQ-9等抑郁量表辅助判断 |
| 4. 临床诊断 | 医生根据DSM-5标准进行综合判断 |
| 5. 排除其他疾病 | 确保症状非由其他身体或心理问题引起 |
确诊需结合患者自述、行为表现及专业评估，避免自行判断。建议及时寻求专业帮助，以便获得有效治疗。
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