【怀孕去胎毒吃什么好呢】怀孕期间，部分孕妇可能会出现“胎毒”现象，表现为皮肤瘙痒、长痘等。为了缓解这一问题，饮食调理尤为重要。以下是一些有助于去胎毒的食品推荐：
| 食物类型 | 推荐食物 | 功效 |
| 清热类 | 绿豆、冬瓜、苦瓜 | 清热解毒，缓解内热 |
| 润肠类 | 蜂蜜、香蕉、燕麦 | 促进肠道蠕动，预防便秘 |
| 水果类 | 苹果、梨、猕猴桃 | 富含维生素，增强免疫力 |
| 豆制品 | 黄豆、豆腐 | 补充蛋白质，调节内分泌 |
建议孕妇在医生指导下合理搭配饮食，避免辛辣刺激食物，保持良好作息，有助于减轻胎毒症状。
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