【吃辛辣物会有什么影响和作用】辛辣食物在日常饮食中较为常见，其对人体的影响具有双重性。以下是主要作用与影响的总结：
| 项目 | 影响/作用 |
| 增强食欲 | 辛辣物可刺激唾液和胃液分泌，促进食欲 |
| 促进消化 | 适量食用有助于加速胃肠蠕动，改善消化功能 |
| 提高代谢 | 辣椒素能短暂提升基础代谢率，帮助消耗热量 |
| 驱寒暖身 | 在寒冷环境下，可帮助身体保暖，缓解不适 |
| 刺激肠胃 | 过量可能引起胃痛、腹泻等不适症状 |
| 引发炎症 | 长期大量食用可能加重口腔、咽喉或肠道炎症 |
总体而言，适量食用辛辣食物对健康有益，但需根据个人体质调整摄入量，避免过度刺激身体。
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