【海鲜不能和什么食物一起吃】海鲜营养丰富，但搭配不当可能影响消化或引发不适。以下为常见不宜与海鲜同食的食物总结：
| 不宜搭配的食物 | 原因 |
| 柿子 | 含单宁酸，易与蛋白质结合，导致胃部不适 |
| 葡萄 | 含鞣酸，可能引起腹泻 |
| 牛奶 | 富含钙质，与海鲜中蛋白质结合，影响吸收 |
| 菠菜 | 含草酸，影响钙的吸收 |
| 红酒 | 可能加重痛风症状 |
建议食用海鲜时，选择清淡、易消化的食物，避免与高蛋白、高酸性食物同时摄入。合理搭配有助于健康饮食。
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问 海鲜不能和什么食物一起吃
2025-10-03 15:42:31
问题描述：
海鲜不能和什么食物一起吃，急到跺脚，求解答！
答推荐答案
2025-10-03 15:42:31
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