【宝宝拉肚子可以吃什么食物】宝宝拉肚子时，饮食调理非常重要。应选择易消化、营养丰富且不刺激肠胃的食物，帮助缓解症状并促进恢复。
| 食物种类 | 推荐食物 | 说明 |
| 主食类 | 稀饭、面条、馒头 | 易消化，减轻肠胃负担 |
| 蔬菜类 | 胡萝卜泥、南瓜泥 | 富含纤维，有助于止泻 |
| 水果类 | 苹果泥、香蕉 | 含钾，有助于补充流失的电解质 |
| 蛋白质 | 鸡蛋羹、豆腐 | 易吸收，提供营养 |
避免油腻、生冷和高糖食物。同时，注意保持水分摄入，防止脱水。根据宝宝年龄调整食物质地，逐步恢复正常饮食。
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