【轻微中暑怎么办】轻微中暑是夏季常见的健康问题，及时处理可有效缓解症状。以下是应对方法的总结：
| 项目 | 内容 |
| 症状 | 头晕、乏力、恶心、出汗多、皮肤发烫 |
| 处理方式 | 立即转移到阴凉处，脱去多余衣物，用湿毛巾降温 |
| 补充水分 | 喝含盐分的清凉饮料或淡盐水 |
| 休息 | 保持安静，避免剧烈运动 |
| 观察 | 若症状持续或加重，应及时就医 |
轻微中暑虽不严重，但不可忽视。日常注意防暑降温，合理安排户外活动时间，有助于减少中暑风险。
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问 轻微中暑怎么办
2025-10-03 12:21:32
问题描述：
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答推荐答案
2025-10-03 12:21:32
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
