【百香果有哪些营养元素】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种对人体有益的成分。它不仅味道独特，还富含维生素、矿物质和膳食纤维等。
以下是百香果的主要营养元素总结：
| 营养元素 | 含量（每100克） |
| 热量 | 约60千卡 |
| 碳水化合物 | 约13克 |
| 膳食纤维 | 约2.5克 |
| 维生素C | 约30毫克 |
| 维生素A | 约7微克 |
| 钾 | 约180毫克 |
| 镁 | 约10毫克 |
| 叶酸 | 约40微克 |
百香果中的维生素C有助于增强免疫力，而钾和镁对心脏健康有益。此外，其丰富的膳食纤维有助于促进消化。适量食用百香果，可以为身体提供多种必需营养。
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