【百香果有哪些营养价值】百香果是一种营养丰富的水果，含有多种维生素和矿物质，对人体健康有诸多益处。以下是其主要营养价值总结：
| 营养成分 | 含量（每100克） | 功效 |
| 维生素C | 约30毫克 | 增强免疫力 |
| 膳食纤维 | 约10克 | 促进消化 |
| 钾 | 约347毫克 | 维持心脏健康 |
| 胡萝卜素 | 约285微克 | 保护视力 |
| 叶酸 | 约16微克 | 有助于细胞生长 |
百香果还富含抗氧化物质，有助于延缓衰老、改善皮肤状态。适量食用可为身体提供全面的营养支持。
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问 百香果有哪些营养价值
2025-10-02 20:46:57
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