【百香果晚上吃还是白天吃好】百香果营养丰富，但食用时间对身体的影响有所不同。根据其特性，建议在白天食用更佳。
| 时间 | 优点 | 缺点 |
| 白天 | 营养吸收好，有助于补充能量 | 无明显缺点 |
| 晚上 | 可能影响睡眠，因含少量咖啡因 | 不推荐空腹食用 |
总结：百香果更适合在白天食用，尤其早餐或午餐后，有助于营养吸收。晚上食用可能影响睡眠质量，建议避免空腹或睡前食用。
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问 百香果晚上吃还是白天吃好
2025-10-02 20:46:00
问题描述：
百香果晚上吃还是白天吃好，求大佬施舍一个解决方案，感激不尽！
