【砭石刮痧板的功效与作用】砭石刮痧板是一种传统中医理疗工具，结合了砭石的天然特性与刮痧疗法，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 疏通经络 | 通过刮拭促进气血流通，缓解肌肉酸痛与疲劳。 |
| 促进血液循环 | 刺激皮肤表面，增强局部血液供应，改善微循环。 |
| 排毒养颜 | 有助于排出体内毒素，提升皮肤光泽，延缓衰老。 |
| 缓解疼痛 | 对肩颈、腰背等部位的疼痛有明显舒缓效果。 |
| 调节身体机能 | 长期使用可改善亚健康状态，增强免疫力。 |
砭石刮痧板适合日常保健使用，尤其适合久坐、压力大的人群。使用时应配合适量按摩油，避免皮肤损伤。
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