【芭乐的营养价值是什么】芭乐，又称番石榴，是一种营养丰富、口感清甜的水果。它不仅味道好，还含有多种对人体有益的营养成分。
总结：
芭乐富含维生素C、膳食纤维、钾和抗氧化物质，有助于增强免疫力、促进消化和维护心脏健康。以下是芭乐的主要营养成分：
| 营养成分 | 含量（每100克） |
| 热量 | 68 千卡 |
| 碳水化合物 | 14 克 |
| 膳食纤维 | 5.3 克 |
| 维生素C | 71 毫克 |
| 钾 | 219 毫克 |
| 抗氧化物 | 多酚类物质 |
适量食用芭乐，可以为身体提供必需的营养，适合日常饮食中搭配食用。
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