【白醋泡脚的功效与作用】白醋泡脚是一种传统的养生方法，具有一定的保健和调理作用。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 改善血液循环 | 白醋能促进足部血管扩张，增强血液流动 |
| 缓解疲劳 | 泡脚有助于放松肌肉，减轻一天的疲劳感 |
| 驱寒暖身 | 特别适合冬季使用，有助于驱寒保暖 |
| 去除脚气 | 白醋具有杀菌作用，可辅助缓解脚气问题 |
| 调节血糖 | 有研究表明，适当泡脚可能对血糖有一定调节作用 |
白醋泡脚虽好，但不宜过长或过于频繁，建议每次10-15分钟，水温控制在40℃左右。同时，皮肤破损或严重疾病患者应避免使用。
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