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安全感是什么怎么回答

2025-10-01 16:02:36

问题描述:

安全感是什么怎么回答,求路过的大神指点,急!

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2025-10-01 16:02:36

安全感是什么怎么回答】安全感是人在心理和情感上对自身安全、稳定和被保护的感知。它来源于对环境的信任、对未来的掌控感以及对他人的依赖与信任。

项目 内容
定义 感到安全、稳定和被保护的心理状态
来源 环境稳定、人际关系、自我价值感
表现 放松、信任他人、情绪平稳
缺乏表现 焦虑、易怒、过度警惕
如何提升 建立健康关系、增强自我认同、保持生活规律

安全感并非天生,而是通过经历和成长逐渐建立的。理解它,有助于我们更好地面对生活中的挑战。

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提示:本内容不能代替面诊,如有不适请尽快就医。