【皮肤痒一抓就起一片疙瘩】“皮肤痒一抓就起一片疙瘩”是许多人在生活中常遇到的皮肤问题，可能与过敏、湿疹或荨麻疹有关。以下是常见原因及应对方法总结：
| 原因 | 症状表现 | 应对方法 |
| 过敏 | 红肿、瘙痒、疙瘩 | 避免接触过敏源，使用抗组胺药 |
| 湿疹 | 皮肤干燥、脱屑、瘙痒 | 保持皮肤湿润，使用激素类药膏 |
| 荨麻疹 | 红色风团、剧烈瘙痒 | 内服抗过敏药物，避免刺激 |
若症状持续或加重，建议及时就医，明确病因后对症治疗。日常注意饮食清淡、避免搔抓，有助于缓解不适。
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