【dha什么时候吃最佳】DHA是促进大脑发育和视力健康的重要营养素，尤其对孕妇、婴幼儿及青少年尤为重要。正确服用时间能提高吸收效果。
| 时间段 | 建议 | 原因 |
| 早餐后 | 最佳选择 | 胃部较空，有助于吸收 |
| 午餐后 | 可选 | 避免空腹，减少不适感 |
| 晚餐后 | 不推荐 | 可能影响睡眠质量 |
建议根据个人作息调整，避免与药物同服。若不确定，可咨询医生或营养师。
以上就是【dha什么时候吃最佳】相关内容，希望对您有所帮助。
问 dha什么时候吃最佳
2025-09-30 09:13:46
问题描述：
dha什么时候吃最佳，有没有人在啊？求不沉底！
答推荐答案
2025-09-30 09:13:46
提示：本内容不能代替面诊，如有不适请尽快就医。
