【BMI身高体重指数标准是多少】BMI（身体质量指数）是衡量人体胖瘦程度的一个常用指标，计算公式为：BMI = 体重（kg）÷ 身高（m）²。以下是BMI的标准范围：
| BMI值 | 分类 | 说明 |
| <18.5 | 偏瘦 | 体重过轻，可能营养不良 |
| 18.5-23.9 | 正常 | 体重健康范围 |
| 24-27.9 | 超重 | 有肥胖风险 |
| ≥28 | 肥胖 | 健康风险较高，需注意控制 |
建议定期监测BMI，结合体脂率、肌肉量等综合判断身体状况。保持合理饮食和适量运动，有助于维持健康体重。
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