【7厘米高肽真的能长高吗】“7厘米高肽”是一种声称能促进身高增长的保健品。但其效果是否真实，需理性分析。
| 项目 | 内容 |
| 成分 | 含有多种氨基酸、胶原蛋白等成分 |
| 宣称效果 | 促进骨骼生长，增加身高 |
| 科学依据 | 缺乏权威临床研究支持 |
| 适用人群 | 青少年（骨骼未闭合者）可能有一定作用 |
| 注意事项 | 个体差异大，效果因人而异，不可依赖 |
总体来看，“7厘米高肽”并不能保证显著增高的效果。身高主要受遗传和营养影响，合理饮食与运动更为关键。建议在医生指导下选择科学方法。
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