【bmi计算公式及正常值】BMI(身体质量指数)是评估体重是否健康的常用指标,计算公式为:BMI = 体重(kg)÷ 身高²(m)。根据世界卫生组织标准,BMI分为不同区间,用于判断体重状态。
BMI范围 | 体重状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险。建议定期监测,并结合饮食与运动维持健康体重。
以上就是【bmi计算公式及正常值】相关内容,希望对您有所帮助。
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BMI范围 | 体重状态 |
<18.5 | 偏瘦 |
18.5-23.9 | 正常 |
24-27.9 | 超重 |
≥28 | 肥胖 |
保持BMI在正常范围内有助于降低慢性病风险。建议定期监测,并结合饮食与运动维持健康体重。
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