【恶露不净怎么办】恶露是产妇在分娩后，子宫内膜剥落、排出体外的分泌物，通常持续4-6周。正常情况下，恶露会逐渐由红色变为淡红、白色，并且量也会逐渐减少。如果恶露持续时间过长、颜色异常或伴有异味，就可能是“恶露不净”，需要引起重视。
以下是关于“恶露不净怎么办”的总结和建议：
一、恶露不净的常见原因
| 原因 | 说明 |
| 子宫复旧不良 | 子宫收缩不好，导致恶露排出不畅 |
| 感染 | 如产褥感染、子宫内膜炎等，会导致恶露异常 |
| 胎盘残留 | 部分胎盘或胎膜未完全排出，影响恶露排出 |
| 哺乳不当 | 哺乳频率不足，可能影响子宫收缩 |
| 体质虚弱 | 产后身体恢复慢，影响恶露排出 |
二、恶露不净的表现
| 表现 | 说明 |
| 恶露时间过长 | 超过6周仍未干净 |
| 颜色异常 | 一直为鲜红色或有血块 |
| 异味 | 有腥臭味或腐臭味 |
| 伴随症状 | 发热、腹痛、下腹坠胀感等 |
三、应对方法与处理建议
| 方法 | 说明 |
| 就医检查 | 及时到医院进行B超、妇科检查，排除胎盘残留或感染 |
| 抗感染治疗 | 如果有感染，需遵医嘱使用抗生素 |
| 促进子宫收缩 | 可通过按摩、药物（如缩宫素）帮助子宫恢复 |
| 注意休息与营养 | 保证充足睡眠，摄入富含蛋白质和铁的食物 |
| 规律哺乳 | 哺乳有助于刺激子宫收缩，促进恶露排出 |
| 保持清洁 | 注意个人卫生，避免感染 |
四、预防恶露不净的措施
| 措施 | 说明 |
| 产后及时排尿 | 避免膀胱充盈影响子宫收缩 |
| 适当活动 | 产后尽早下床活动，促进血液循环 |
| 定期复查 | 产后42天左右进行妇科检查，了解子宫恢复情况 |
| 避免过度劳累 | 保证充分休息，防止身体抵抗力下降 |
五、何时需要立即就医？
如果出现以下情况，应尽快去医院就诊：
- 恶露超过6周仍未干净
- 恶露颜色鲜红、量多、有血块
- 伴有发热、腹痛、异味
- 恶露突然增多，类似月经量
结语：
恶露不净虽然常见，但也不能忽视。及时发现并处理，可以有效预防并发症的发生。产妇在产后应注意观察自身情况，如有异常应及时就医，确保身体恢复健康。
