【肚脐叫什么穴】肚脐，是人体腹部的一个重要部位，不仅在中医中具有特殊意义，在日常生活中也常被人们关注。那么，肚脐到底叫什么穴？它在中医理论中有什么作用？本文将从中医角度出发，总结肚脐的名称、功能及相关穴位信息，并以表格形式清晰展示。
一、肚脐的中医名称
在中医理论中，肚脐被称为“神阙穴”，是人体重要的经络穴位之一。其名称来源于古代医学典籍，意为“神圣之门”，象征着人体生命能量的汇聚点。
二、肚脐的功能与作用
1. 调节气血：肚脐是任脉的重要穴位，能调节全身气血运行。
2. 温阳固本：中医认为，肚脐有温阳的作用，适合用于调理虚寒体质。
3. 增强免疫力：通过刺激肚脐周围区域，有助于提升身体抵抗力。
4. 缓解消化问题：如腹胀、腹泻等常见症状，可通过按摩或艾灸肚脐来改善。
三、相关穴位与功效
| 穴位名称 | 位置 | 功效 | 常见用途 |
| 神阙穴 | 脐部中央 | 调节气血、温阳固本 | 虚寒、腹泻、腹痛 |
| 气海穴 | 脐下1.5寸 | 补气养血、增强体力 | 气虚、乏力、月经不调 |
| 关元穴 | 脐下3寸 | 补肾益精、强身健体 | 肾虚、遗精、妇科病 |
| 中脘穴 | 脐上4寸 | 健脾和胃、消食导滞 | 胃痛、消化不良 |
| 天枢穴 | 脐旁2寸 | 调理肠道、通便止泻 | 腹泻、便秘 |
四、使用建议
- 按摩：每日轻柔按摩肚脐周围，可促进肠胃蠕动，缓解不适。
- 艾灸：适用于寒湿体质者，可增强阳气，改善体质。
- 注意保暖：肚脐部位对寒冷敏感，避免受凉导致腹痛或腹泻。
五、总结
肚脐在中医中被称为“神阙穴”，是人体重要的养生穴位之一。通过了解其功能及相关的穴位信息，可以帮助我们更好地进行日常保健。结合按摩、艾灸等方式，可以有效改善多种健康问题，提升生活质量。
如需进一步了解穴位的具体操作方法或适用人群，建议咨询专业中医师，以确保安全有效。
