【胃肠炎拉水怎么办】胃肠炎常伴随腹泻、呕吐等症状，尤其是“拉水”（稀便）时，需及时处理。以下是应对方法总结：
| 处理方式 | 说明 |
| 多喝水或口服补液盐 | 防止脱水，补充流失的水分和电解质 |
| 饮食清淡易消化 | 如米粥、面条、馒头等，避免油腻食物 |
| 注意休息 | 减轻肠胃负担，促进恢复 |
| 药物辅助（如必要） | 可服用止泻药或益生菌，但需遵医嘱 |
| 观察症状变化 | 若持续高烧、血便或严重脱水，应及时就医 |
胃肠炎多为病毒引起，一般3-5天可自愈。保持良好卫生习惯是预防关键。
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