【大蒜水的功效与作用是什么】大蒜水是一种由新鲜大蒜浸泡或煮制而成的液体，具有多种健康功效。以下是其主要作用和功能的总结：
| 功效与作用 | 说明 |
| 抗菌消炎 | 大蒜中的大蒜素具有天然抗菌作用，可帮助抵抗细菌感染。 |
| 增强免疫力 | 含有丰富的抗氧化物质，有助于提升身体抵抗力。 |
| 促进消化 | 可刺激胃液分泌，改善食欲和消化功能。 |
| 降低胆固醇 | 长期饮用有助于调节血脂水平，预防心血管疾病。 |
| 改善血液循环 | 有助于扩张血管，促进血液流动。 |
大蒜水虽好，但不宜过量饮用，尤其对胃部敏感者需谨慎。建议适量饮用，并根据个人体质调整。
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