【多吃什么对肺部有好处】想要保护肺部健康，饮食调理非常重要。以下是一些对肺部有益的食物：
| 食物名称 | 功效说明 |
| 梨 | 清热润肺，缓解咳嗽 |
| 蜂蜜 | 润肺止咳，增强免疫力 |
| 白萝卜 | 祛痰止咳，促进呼吸顺畅 |
| 牛奶 | 补充蛋白质，增强肺部抵抗力 |
| 坚果 | 富含维生素E，抗氧化，保护肺部 |
此外，多喝水有助于保持呼吸道湿润，减少炎症。避免吸烟和空气污染环境也是保护肺部的关键。合理饮食搭配良好生活习惯，才能更好地维护肺部健康。
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问 多吃什么对肺部有好处
2025-10-22 17:08:07
问题描述：
多吃什么对肺部有好处，这个问题到底啥解法？求帮忙！
答推荐答案
2025-10-22 17:08:07
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