【肛门外括约肌的功能】肛门外括约肌是人体控制排便的重要肌肉之一，属于骨骼肌，具有自主控制能力。其主要功能是维持肛门闭合状态，防止粪便不自主排出，并在排便时协调收缩与放松。
| 功能名称 | 说明 |
| 控制排便 | 通过收缩保持肛门闭合，防止漏便 |
| 协助排便 | 在排便时适当放松，帮助排出粪便 |
| 维持肛门张力 | 保持肛门正常压力，防止脱垂 |
| 反射性保护作用 | 对刺激产生反射性收缩，保护肠道 |
肛门外括约肌的健康对消化系统功能至关重要，受损可能导致大便失禁等问题。日常应注重饮食与生活习惯，以维护其正常功能。
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