【香兰叶的功效和作用是什么】香兰叶，又称香茅草，是一种常见的香料植物，广泛用于烹饪和传统医学中。其具有独特的香气和多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 调节消化 | 帮助缓解胃部不适，促进消化 |
| 驱风解暑 | 夏季饮用可清热解毒，缓解暑气 |
| 祛湿止痒 | 外用可缓解皮肤瘙痒、湿疹等 |
| 安神助眠 | 具有舒缓神经的作用，有助于改善睡眠 |
| 抗菌消炎 | 含有天然成分，可抑制部分细菌生长 |
香兰叶不仅在饮食中增添风味，也在日常保健中发挥着重要作用。合理使用，能为身体带来多重益处。
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