【女生来大姨妈不能吃什么水果】在月经期间，女性身体较为敏感，饮食需格外注意。部分水果因性质寒凉或刺激性强，可能加重不适。以下是不宜食用的水果总结：
| 不宜食用的水果 | 原因 |
| 芒果 | 性温，易引发上火或过敏 |
| 梨 | 性寒，可能引起腹痛或经血不畅 |
| 猕猴桃 | 酸性较强，可能刺激胃部 |
| 苹果（冰镇） | 冷饮易导致子宫收缩，加剧痛经 |
| 西瓜 | 性寒，可能加重经期不适 |
建议选择温性水果如香蕉、苹果（常温）、木瓜等，有助于缓解不适。保持饮食清淡，注意保暖，对经期健康更为有益。
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