【神经酸的作用与功效和副作用神经酸的2大功效和副作用】神经酸是一种对人体神经系统有益的脂肪酸，广泛存在于一些植物油中。它在促进神经健康方面具有重要作用。
| 作用与功效 | 副作用 |
| 1. 促进神经修复：有助于改善神经损伤，增强记忆力。 | 1. 过量可能引起消化不良或胃部不适。 |
| 2. 改善认知功能：对大脑发育和认知能力有积极作用。 | 2. 极少数人可能出现过敏反应。 |
总体来看，神经酸在适量摄入的情况下是安全的，且对神经系统健康有益。但使用时仍需注意剂量，避免不必要的副作用。
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