【番茄汁的功效与作用是什么】番茄汁是一种常见的饮品,富含多种营养成分,对人体健康有诸多益处。以下是其主要功效与作用的总结:
功效与作用 | 说明 |
补充维生素 | 富含维生素C、维生素A和番茄红素,有助于增强免疫力。 |
促进消化 | 含有果酸,可刺激胃液分泌,帮助消化。 |
保护心脏 | 番茄红素有助于降低胆固醇,改善心血管健康。 |
抗氧化 | 番茄红素具有抗氧化作用,延缓衰老。 |
降血压 | 含钾元素,有助于调节血压。 |
番茄汁不仅口感清爽,还能为身体提供多种必需营养。适量饮用对健康大有裨益,但应注意选择无添加的纯番茄汁,以获得最佳效果。
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