【黄米面的营养价值与功效】黄米面是一种传统谷物制品,具有丰富的营养成分和多种健康功效。它富含碳水化合物、蛋白质、膳食纤维以及多种维生素和矿物质,是日常饮食中的优质选择。
项目 | 内容说明 |
营养成分 | 含有碳水化合物、蛋白质、膳食纤维、B族维生素等 |
功效 | 增强体力、促进消化、调节血糖、改善肠道健康 |
适用人群 | 适合儿童、老人及需要补充能量的人群 |
食用建议 | 可制作粥、饼、糕点等多种食品 |
黄米面不仅口感独特,还具有较高的营养价值,适量食用有助于维持身体健康。
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