【宫缩和胎动的区别】怀孕期间，孕妇常会感到腹部有不同感觉，其中“宫缩”和“胎动”是两种常见的现象，但它们的性质和意义完全不同。
总结：
宫缩是子宫肌肉的收缩，可能预示临产；而胎动是胎儿在子宫内的活动，是健康的表现。两者在感觉、频率、持续时间等方面均有明显差异。
| 项目 | 宫缩 | 胎动 |
| 感觉 | 紧绷、疼痛或压迫感 | 钻动感、踢动或翻滚感 |
| 频率 | 可能规律或不规律 | 不规律，随时间变化 |
| 持续时间 | 数秒至数分钟 | 数秒至几十秒 |
| 是否疼痛 | 有时伴随疼痛 | 通常无痛 |
| 是否正常 | 早产时可能异常 | 正常胎儿活动 |
了解两者的区别有助于孕妇更好地判断自身状况，如有不适应及时就医。
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