【咸柠檬的功效和作用】咸柠檬是一种传统食品，常见于东南亚及中国部分地区。它不仅味道独特，还具有多种健康功效。
| 功效与作用 | 说明 |
| 促进消化 | 含有丰富的有机酸，有助于刺激胃液分泌，改善食欲和消化功能。 |
| 增强免疫力 | 富含维生素C，可提升身体抵抗力，预防感冒等疾病。 |
| 缓解喉咙不适 | 可用于泡水饮用，有助于缓解咽喉肿痛和咳嗽症状。 |
| 降火清热 | 适合夏季食用，能帮助清除体内湿热，缓解上火症状。 |
| 美容养颜 | 维生素C有助于抗氧化，改善皮肤状态，延缓衰老。 |
咸柠檬虽好，但不宜过量食用，尤其脾胃虚寒者应慎用。合理食用，方能发挥其最佳效果。
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