【维生素b2防蚊子咬是真的吗】维生素B2（核黄素）是一种水溶性维生素，主要作用是参与能量代谢和维持皮肤、黏膜健康。关于其是否能防蚊子咬，目前并无明确科学证据支持。
总结：
| 项目 | 内容 |
| 是否有效 | 没有科学依据证明维生素B2可防蚊子咬 |
| 常见说法 | 有人认为补充维生素B2能改变体味，减少被蚊子叮咬 |
| 科学研究 | 尚无权威研究证实该效果 |
| 推荐方法 | 使用物理防护或驱蚊产品更可靠 |
建议在防蚊方面，优先选择正规驱蚊产品或采取物理遮挡措施，而非依赖维生素B2。
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