【木姜子的作用与功效】木姜子，又称山苍子，是一种常见的野生植物，广泛用于中药和调味品中。其果实具有独特的香气，常被用于烹饪和药用。
总结：
木姜子具有温中散寒、行气止痛、开胃消食等功效，同时还能抗菌、抗氧化。在中医中，常用于治疗胃痛、腹胀、消化不良等症状。
| 作用与功效 | 说明 |
| 温中散寒 | 缓解因寒邪引起的胃部不适 |
| 行气止痛 | 改善气滞引起的疼痛 |
| 开胃消食 | 促进消化，缓解腹胀 |
| 抗菌抗氧化 | 增强免疫力，延缓衰老 |
| 调味增香 | 用于菜肴调味，提升风味 |
木姜子虽好，但不宜过量食用，孕妇慎用。使用前建议咨询专业医师。
以上就是【木姜子的作用与功效】相关内容，希望对您有所帮助。
