【水质太硬对身体的坏处有哪些】水质硬度是指水中钙、镁离子的含量。长期饮用硬水可能对健康产生一定影响。以下是主要危害总结：
| 项目 | 影响说明 |
| 消化系统 | 可能引起肠胃不适，如腹胀、腹泻等 |
| 肾脏负担 | 长期摄入过多矿物质，增加肾脏代谢压力 |
| 心血管风险 | 钙沉积可能影响血管弹性，增加心血管疾病风险 |
| 牙齿问题 | 长期饮用硬水可能导致牙结石或牙齿变色 |
| 皮肤干燥 | 硬水洗浴后易导致皮肤紧绷、干燥 |
建议定期检测水质，并根据情况选择合适的水处理方式，如使用软水器或过滤设备，以减少对健康的潜在影响。
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