【马蹄功效与作用】马蹄，又称荸荠，是一种常见的水生植物，具有多种营养价值和药用价值。以下是其主要功效与作用的总结。
| 功效与作用 | 说明 |
| 清热解毒 | 可缓解咽喉肿痛、口腔溃疡等上火症状 |
| 润肺止咳 | 对咳嗽、痰多等症状有一定缓解作用 |
| 利尿通淋 | 有助于改善小便不利、水肿等问题 |
| 补充营养 | 富含维生素C、膳食纤维及矿物质 |
| 降血糖 | 含有低糖成分，适合糖尿病患者适量食用 |
马蹄性寒，适合夏季食用，但脾胃虚寒者应慎食。合理食用可发挥其健康效益。
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问 马蹄功效与作用
2025-10-14 01:37:50
问题描述：
马蹄功效与作用，时间来不及了，求直接说重点！
答推荐答案
2025-10-14 01:37:50
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