【舌苔白有齿痕怎么回事】舌苔白且有齿痕，是中医常见的舌象表现，可能与多种身体状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 脾虚湿盛 | 脾功能弱，水湿内停，舌体胖大，边缘有齿痕，舌苔白腻 |
| 气血不足 | 气血亏虚，舌体失养，舌面薄白，边缘有齿痕 |
| 饮食不当 | 过食生冷、油腻食物，导致脾胃运化失常，舌苔白厚 |
| 慢性疲劳 | 长期劳累、睡眠不足，影响脾胃功能，舌苔白、有齿痕 |
建议调整饮食，避免生冷油腻，适当休息，必要时可咨询中医调理。保持良好作息有助于改善舌象。
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