【舌苔白是什么原因】舌苔白是常见的口腔现象，可能与饮食、生活习惯或健康状况有关。以下是常见原因总结：
| 原因 | 说明 |
| 饮食不当 | 摄入过多生冷食物或油腻食物，导致脾胃功能减弱。 |
| 胃肠功能弱 | 胃肠蠕动缓慢，消化不良，舌苔堆积。 |
| 睡眠不足 | 长期熬夜影响身体代谢，导致舌苔变白。 |
| 感冒初期 | 外感风寒，舌苔可能出现白色覆盖。 |
| 口腔卫生差 | 清洁不彻底，细菌滋生，舌苔增厚。 |
建议保持良好作息，注意饮食清淡，适当锻炼，并定期清洁口腔。若舌苔长期发白且伴有其他不适，应及时就医检查。
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