【缺维c的症状】维生素C缺乏可能导致多种健康问题，常见症状包括：疲劳、牙龈出血、皮肤瘀斑、伤口愈合缓慢等。长期缺乏还可能引发坏血病。
以下是缺维C的主要症状总结：
| 症状 | 说明 |
| 疲劳 | 身体乏力，精神不振 |
| 牙龈出血 | 刷牙或进食时牙龈易出血 |
| 皮肤瘀斑 | 皮肤出现小红点或淤青 |
| 伤口愈合慢 | 受伤后恢复时间延长 |
| 关节疼痛 | 部分患者出现关节不适 |
| 毛囊角化 | 毛孔周围皮肤变粗糙 |
若怀疑缺维C，建议通过饮食补充，如多吃柑橘类水果、绿叶蔬菜等。严重时应咨询医生，必要时可服用维生素C补充剂。
以上就是【缺维c的症状】相关内容，希望对您有所帮助。
