【辣木籽的功效作用有哪些】辣木籽是辣木树的种子，富含营养，具有多种健康功效。以下是其主要作用总结：
| 功效作用 | 说明 |
| 营养丰富 | 含有蛋白质、维生素、矿物质和抗氧化物质 |
| 降血糖 | 可帮助调节血糖水平，适合糖尿病患者 |
| 降血脂 | 有助于降低胆固醇和甘油三酯 |
| 抗炎作用 | 具有天然抗炎效果，缓解炎症反应 |
| 增强免疫力 | 提高身体抵抗力，预防疾病 |
| 促进消化 | 含有膳食纤维，有助于肠道健康 |
综上所述，辣木籽是一种天然的保健食品，适量食用对身体健康有益。但建议在医生指导下使用，避免过量或与其他药物冲突。
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