【蘑菇豆腐汤】蘑菇豆腐汤是一道营养丰富、味道鲜美的家常汤品，适合四季饮用。它以蘑菇和豆腐为主要食材，搭配适量的调料，简单烹饪即可完成。
| 项目 | 内容 |
| 食材 | 蘑菇、嫩豆腐、葱花、盐、胡椒粉、鸡精 |
| 做法 | 1. 蘑菇切片，豆腐切块；2. 锅中加水烧开，放入蘑菇煮2分钟；3. 加入豆腐，小火煮5分钟；4. 调味后撒上葱花即可 |
| 功效 | 补充蛋白质、增强免疫力、促进消化 |
| 适宜人群 | 普通人群、素食者、减肥人士 |
这道汤清淡可口，不仅易于消化，还能提供丰富的营养，是日常饮食中的理想选择。
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