【现在最好的避孕方法是什么】避孕方法的选择应根据个人健康状况、生活习惯和性伴侣情况综合考虑。以下是几种常见避孕方式的简要总结：
| 方法 | 有效性 | 优点 | 缺点 |
| 避孕套 | 中等 | 防止性病，使用方便 | 可能破裂或滑落 |
| 口服避孕药 | 高 | 稳定周期，减少痛经 | 需每日服用，可能有副作用 |
| 宫内节育器（IUD） | 非常高 | 长期有效，无需日常操作 | 植入需专业操作 |
| 避孕针 | 高 | 长效，适合忙碌人群 | 可能影响月经周期 |
| 安全期法 | 低 | 无需药物 | 不可靠，易计算错误 |
综合来看，避孕套和宫内节育器是目前较为推荐的高效且安全的选择。建议在医生指导下选择适合自己的方法，以确保避孕效果和身体健康。
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