【头皮痒有什么小妙招吗？】头皮痒可能是由多种原因引起的，如头皮干燥、油脂分泌过多、过敏或真菌感染等。以下是一些实用的小妙招，帮助缓解头皮瘙痒：
| 方法 | 说明 |
| 温水洗头 | 避免使用过热的水，以免刺激头皮，导致更痒。 |
| 使用温和洗发水 | 选择无硅油、低刺激的洗发产品，减少对头皮的刺激。 |
| 梨花水湿敷 | 用梨花水浸湿棉片，敷在头皮上10分钟，有助于镇静和保湿。 |
| 红茶洗头 | 红茶含有单宁酸，可舒缓头皮，减少瘙痒感。 |
| 避免频繁抓挠 | 抓挠会加重头皮炎症，建议用指腹轻轻按摩缓解。 |
如果头皮痒持续不退，建议及时就医，排查是否有脂溢性皮炎或其他皮肤问题。
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